3/4(土)に本田 悠将(ゆうじ)さんとのコラボイベント〈精神と瘉しの閒〉を開催します✨

〈精神と瘉しの閒〉は「自然體(しぜんたい)」を深めることを目的とした少人数イベント🧚♀️
毎回異なるテーマを切り口にしてお話やワークを行います。
ご参加者さまからもご質問やシェアをしていただきながら、内観を深めていくのが特徴です🌟


今回のテーマは ~『養生訓』に学ぶココロとカラダのセルフケア~です🌟
『養生訓』は江戸時代の儒学者である貝原益軒(かいばら えきけん)によって書かれた書物。
養生(健康、健康法)についての指南書です。