《イベントレポート》自然體を憶い出す学びの会

今日は 本田ゆうじ先生

をサロンにお招きして

「自然體を憶い出す 学びの会」を

開催しました😊🌿

私も受講生として

学ばせていただいておりまして

今日は ペアワークで

足裏の重心や

身体の使い方について実践したり

スワイショウや、

丹田（上・中・下）を連動させながら

身体を振動させるワークなどを

行いました👭✨

最近、なぜか中国気功や

太極拳などに興味がわいてきて

みんなでひたすら

スワイショウを行えたのが

個人的にとても嬉しかったです🥰笑

本田さん、ご参加の皆さま

楽しい学びのひと時を

ありがとうございました🙏✨

✴

今朝は、久々につかれぎみで

自宅から自然のなかを通り

少し遠い駅から

電車に乗ってみました🚃🚶‍♀️🌿

木に癒され、

自然とともにあることが

自分にとって最幸の癒しであり

豊かさなんだなぁと実感しました😌🌳✨

不安定な陽気が続いておりますので

皆さまもお身体を大切されてくださいね🌹✨