10/1 第10回〈精神と瘉しの閒〉天命を生きるためのジャーナリング×サウンドリトリート

10月1日（水）に、陰陽整体師のほんだ ゆうじさんとコラボイベントを開催いたします。

〈精神と瘉しの閒〉（せいしんといやしのま）は「自然体」を深めることを目的とした少人数イベント🧚‍♀️

毎回異なるテーマを切り口にしてお話やワークを行います。

ご参加者さまからもご質問やシェアをしていただきながら、内観を深めていくのが特徴です。

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今回のテーマは

「天命を生きるためのジャーナリング×サウンドリトリート」です🌳

「ジャーナリング（journaling）」とは、自分の内面を言葉にして書き出すことで、自己理解や気づきを深めるワークです。

日々の感情や思考を書き出すことは、心の浄化や想いの整理につながります💝

また、日常の出来事や行動を客観視的に見つめることで、自然体で生きるためのヒントを受け取ることができます。

気づきをもとに、繰り返しがちなパターンや古い習慣から抜けるきっかけにもなります。

また、今回は「天命を生きる」という大きなテーマも掲げています。

「天命」と聞くと、少し身構えてしまう方もいるかもしれませんが、

ほんださんに、東洋哲学の観点に基づいて分かりやすく解説いただきます⭐

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ジャーナリングの時間には、ハープを使用したサウンドヒーリングをお届けします。

文字を書く手と、音の響きに身をゆだねながら、自分自身の内側にそっと向き合っていただけましたら幸いです🌸

日々の生活、環境、人間関係、自分の思考や感情に振り回されることなく、 自分らしく本筋の道を生きていきたい方におすすめの回です。

みなさまのご参加を、心よりお待ちしています🌈

（※本イベントは女性限定でのご案内となります） ～～～～～

第10回〈精神と瘉しの閒〉

「天命を生きるためのジャーナリング×サウンドリトリート」

🍎日程

2025年10月1日（水）

13:00～16:30

🍎主な内容

☆おはなし

・「ジャーナリング」について

・東洋哲学から見た「自然体」と「天命」

・書くことが心身や生き方に与える効果

・日常に効果的に取り入れるヒント

☆実践＆ワーク

・自然体を整えるボディワーク（軸の調整、からだをゆるめるコツなど）

・ジャーナリングの実践×サウンドヒーリング

☆ヒーリング

・クリスタルや音を使った静かなヒーリングワーク

・ジャーナリングで書いたことを内面に落とし込むひと時

※当日の流れは、ご参加者さまの様子により変更になることがございます

🍎参加費

¥7,600（税込）

🍎定員

4名さま

🍎会場

レムリアの森～healing forest～

サロンスペース

・井の頭公園駅 徒歩7分

・吉祥寺駅 徒歩12分（約1キロ）

🍎お申し込み

公式LINE または メールフォームより

ご連絡ください✨

🍎その他

当サロンは女性専用のプライベート空間のため、イベントも女性限定でのご案内となります。

今後 別会場での開催など、どなたでもご参加いただけるような機会も検討してまいりますので、何卒ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。

🍎主催

☆ほんだ ゆうじ

物質的な肉体のみへの整体施術に限界を感じ陰陽思想に出会う。

陰（ココロ）と陽（カラダ）両面から、本来の自分を取り戻す施術やセッションを提供。

整體師としての活動のほかに、人体の面白さを伝えるべく、講座やラジオ配信等の活動中。

（ほんださんHPより）

「『からだの声』を聴く日常を送ること。その結果、内側からの自然体を取り戻してほしい。

そんな想いで活動しています」

☆KAORI

自身や家族の体調不良をきっかけにヒーリングワークや自然療法を学び始める。

「自分らしく自然体で」をコンセプトに、セッション、講座、イベントなど開催。